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タイ語の「ทรมาน（トーラマーン）」は、「苦しい」「つらい」を表す言葉です。体の痛みにも、失恋などの心の苦しみにも使えます。「苦しめる」という動詞としても使われる、強い響きの言葉です。
カナは発音の目安です。声調・母音の長さなどを完全には表せません。ローマ字は台帳の検索用表記で、発音記号ではありません。
01「ทรมาน」の意味と基本
「ทรมาน」は、サンスクリット語・パーリ語に由来する言葉で、主に次の意味で使われます。
- （体が）苦しい、つらい：ปวดจนทรมาน（痛くて苦しい）
- （心が）苦しい、つらい：รักแล้วทรมาน（恋をして苦しい）
- 苦しめる：อย่าทรมานตัวเอง（自分を苦しめないで）
「เจ็บ（痛い）」が痛みそのものを表すのに対し、「ทรมาน」は長く続く苦しさやつらさを表します。
02発音と声調のポイント
「ทร」は平声で「トー」、「ระ」は高声で「ラ」、「มาน」は平声で「マーン」です。「トー・ラ↗・マーン」と言います。
「ทร」は多くの言葉で「ซ（s）」と読まれますが（例：ทราย＝サーイ）、「ทรมาน」では「トーラ」と読みます。例外的な読み方なので、まとめて覚えておきましょう。
03例文で覚える使い方
ทรมานมาก
トーラマーン マークとても苦しい
つらいとき。
ปวดหัวจนทรมาน
プアットフア チョン トーラマーン頭が痛くて苦しい
体調不良。
อย่าทรมานตัวเอง
ヤー トーラマーン トゥアエーン自分を苦しめないで
励ますとき。
รักแล้วทรมาน
ラック レーオ トーラマーン恋が苦しい
失恋の歌詞。
ร้อนจนทรมาน
ローン チョン トーラマーン暑くて苦しい
猛暑の日。
ไม่อยากให้สัตว์ทรมาน
マイ ヤーク ハイ サット トーラマーン動物を苦しませたくない
動物愛護。
ทรมานใจ
トーラマーン チャイ心が苦しい
精神的なつらさ。
ทราย
サーイ砂
「ทร」を「s」と読む例。
04こんな場面で使います
体調が悪いとき
「ปวดท้องจนทรมาน（お腹が痛くて苦しい）」のように、痛みが続くつらさを伝えるときに使います。病院でも症状の強さを伝えるのに役立ちます。
失恋の歌詞で
「รักแล้วทรมาน（恋をして苦しい）」は、タイの失恋ソングの定番のテーマです。
友だちを励ますとき
自分を責めている友だちには「อย่าทรมานตัวเอง（自分を苦しめないで）」と声をかけましょう。
暑さの話で
タイの4月の猛暑は「ร้อนจนทรมาน（暑くて苦しい）」と言いたくなるほどです。
ドラマで
悲恋のドラマでは、「ทรมาน」という言葉が登場人物の苦しみを表すセリフによく使われます。
病院で痛みを伝えるとき
病院では、痛みの強さを伝えることが大切です。「เจ็บนิดหน่อย（少し痛い）」「เจ็บมาก（とても痛い）」「ปวดจนทรมาน（耐えられないほど痛い）」のように、段階を分けて伝えられると診察がスムーズになります。
05関連表現・似ている言葉
- เจ็บ（チェップ）：痛い。
- ปวด（プアット）：（鈍く）痛む。
- ทุกข์（トゥック）：苦しみ。
- ลำบาก（ラムバーク）：大変だ、困難だ。
06間違えやすいポイント
「ทรมาน」は強い言葉なので、ちょっとした不便には使いません。「少し大変」程度なら「ลำบาก」や「เหนื่อย」を使いましょう。また、つづりの「ทร」の読み方が言葉によって違うので注意が必要です。
07まとめ
「ทรมาน（トーラマーン）」は「苦しい」「つらい」を表す強い言葉です。体の痛みにも心の苦しみにも使えます。「ทร」を「トーラ」と読む例外的なつづりも一緒に覚えておきましょう😖